Bodytec Personal training / EMS
Bodytec EMS-training
Effectieve training in slechts 20 minuten, afgestemd op jouw doelen
Bodytec PT is een vorm van personal training waarbij je in slechts 20 minuten het effect behaalt van 3 uur conventionele training. Ideaal als je wilt afvallen, sterker worden, klachten wilt verminderen of meer weerstand wilt opbouwen.
Wat is Bodytec EMS-training?
Bodytec EMS-training is een innovatieve manier van trainen waarbij elektrische impulsen je spieren activeren. Tijdens een sessie van 20 minuten worden vrijwel alle spiergroepen tegelijkertijd getraind, met resultaat als van een complete krachttraining.
Hoe werkt het?
Je draagt een speciaal vest dat verbonden is met het EMS-apparaat. Dat stuurt impulsen naar je spieren, ook in de diepere lagen. De intensiteit wordt afgestemd op jouw niveau, waardoor de training veilig en effectief is voor iedereen.
De voordelen van Bodytec EMS-training
- Snelle en effectieve full-body workout in slechts 20 minuten
- Activeert tot 90% van je spiervezels voor betere spieropbouw en vetverbranding
- Laag belastend voor gewrichten – ideaal bij blessures of beperkingen
- Geschikt voor spieropbouw, conditie, revalidatie en afvallen
- Wetenschappelijk onderbouwd en gebruikt door topsporters
Bij Sport Boutique Veghel geloven we in persoonlijke begeleiding. Tijdens een kennismaking bespreken we jouw doelen op het gebied van voeding, beweging en mentale gezondheid. Samen kiezen we het programma dat bij jou past.
We werken resultaatgericht en blijven betrokken van meting tot verbetering. Zo zorgen we samen voor gezondheid en geluk – je wordt fitter, sterker, leniger en voelt je gewoon beter.