Je overweegt om te gaan sporten en vraagt je af: “Hoe is het gesteld met mijn lichamelijke conditie?”
Belangrijk als je:
o weinig beweegt
o kracht hebt verloren
o snel moe bent
o pijnklachten hebt
De gezondheidstest:
o krachttest van alle spiergroepen
o conditietest
o meting van lichaamssamenstelling
o bespreking van eventuele klachten
Vraag hier jouw gratis proefles met gratis gezondheidstest aan!